14-01-2016
Základní pozice nohou
Prvky baletní techniky vycházejí z několika základních pozic rukou a nohou. Základních pozic nohou je pět. READ MORE
12-01-2016
Základy – orientace v sále
Správná orientace v sále je pro tanečníky velmi důležitá. Existuje jednoduchá pomůcka pro správnou orientaci, která napomáhá také v komunikaci mezi tanečníky a lektory.READ MORE
20-12-2015
Struktura baletních hodin
Struktura hodin klasického baletu, jak je zvykem je tradičně vést, s kapkou vlastní invence, aby se naše tanečnice nemohly ani trošku nudit!READ MORE
20-12-2015
Co s sebou na první hodinu?
Nikdy by mě nenapadlo, jak moc ženy nad takovou věcí přemýšlí. Já jsem navštívila svou první hodinu tance v pěti letech, maminka mě vedla za ruku a opravdu si nepamatuju, co jsem měla s sebou. Věřím ale, že když člověk jde na svou úplně první taneční hodinu v životě později, přemýšlí…co proboha na sebe? Trikot nebo tepláky? Co na nohy? Co s vlasy? Jsou potřeba nějaké speciální rekvizity?READ MORE
03-02-2012
Pryč s tanečními mýty!
Když někomu novému povím, že otevíráme kurz klasického baletu, často se setkám s reakcí: „Ále, to já nemůžu tancovat, nikdy jsem to nedělala a jsem už stará/nemám správnou postavu/nemám dispozice…“ Když se řekne balet, člověk si představí dokonalou éterickou balerínu vznášející se na jevišti na špičkách, oděnou v bílé tutu, jak tančí roli Odetty, Julie, Giselle nebo roli Aurory jako skvělá baletka Alina Cojocaru zde:READ MORE